Compétences relationnelles et QVT
Les clés de la communication orale
Acquérir les fondamentaux de la communication orale grâce aux accords toltèques pour améliorer son confort de vie professionnel.

ModalitéPrésentiel
Durée14 heures (2 jours)
Délai d’accès15 jours
TarifSur demande
Objectifs de la formation
- Découvrir les accords Toltèques
- Acquérir les fondamentaux de la communication orale
- Faire le point sur sa communication orale et évaluer ses ombres et ses lumières
- Identifier et intégrer les bonnes clés pour déployer la puissance des accords toltèques dans sa communication
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Personnes amenées à collaborer ensemble
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
JOUR 1 MATIN
- Accueil, inclusion et attentes
- Découvrir les 4 accords Toltèques
- Que votre parole soit impeccable
- Ne faites pas de suppositions
- Quoiqu’il arrive n’en faites pas une affaire personnelle
- Faites de votre mieux
- Faire le point sur sa communication orale et évaluer ses ombres et ses lumières
- Identifier les composantes de son image qui impactent la communication (voix, gestuelle, mimique, postures…)
- Identifier « ses ombres » avec l’analyse des comportements refuge à impact négatif : Passivité, Agressivité, Manipulation
JOUR 1 APRES-MIDI
- Identifier et intégrer les bonnes clés pour déployer la puissance des accords toltèques dans sa communication
- Savoir prendre de la distance pour analyser une situation
- Apprendre à discerner faits, opinions et sentiments
- Savoir pratiquer l’écoute empathique
- Savoir exprimer un désaccord sans blesser son interlocuteur
JOUR 2 MATIN
- S’entraîner sur les situations réelles des participants pour appliquer les clés des accords toltèques
- Apports théoriques sur la communication conflictuelle (triangle dramatique, …)
JOUR 2 APRES-MIDI
- S’entraîner sur les situations réelles des participants pour appliquer les clés des accords toltèques
- Apports théoriques sur la communication conflictuelle (triangle dramatique, …)
- Feedbacks du formateur
- Décision de la mise en pratique des participants
- Clôture : Tour de table avec évaluation des acquis et questionnaire de satisfaction à chaud de la formation
Organisation et suivi
Équipe pédagogique
Toutes nos formatrices sont expertes en communication relationnelle, management et organisation d'équipe. Formatrices : Catherine Kleinberg – Isabelle Pavard – Anne-France Farigoule. / Contact administratif et référent Handicap : Régine EYRAUD
Suivi de l’exécution et évaluation des résultats
- Alternance d'apports théoriques et de mise en application qui permettent d'évaluer la progression des apprenants
- Découverte et connaissance des 4 accords Toltèques
- Pratique du discernement entre diverses notions (faits, opinions et sentiments)
- Remise d’une balle symbolisant la position assertive
- Feedbacks du formateur
- Tour de table avec évaluation des acquis et questionnaire de satisfaction à chaud de la formation
Ressources techniques et pédagogiques
- En rappel, résumé de la journée 1 et questions-réponses en début de la journée 2
- Exercices avec un feed-back personnalisé
- Jeu sur les inférences (interprétations)
- Jeu d’écoute et de synchronisation
- Exercice de reformulation
- Jeux de rôles et mise en situation réelle
- Vidéo
Modalités de certification
- Certificat de réalisation
Accessibilité
Aménagements à étudier pour des personnes en situation de handicap. Merci de nous contacter avant inscription.
Programme mis à jour le 11/10/2026.
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