Mieux gérer son temps et ses priorités

Pour qui

• Salarié(e)s ressentant le besoin de mieux gérer son temps professionnel

Prérequis

• Aucun

Jour 1 - 4h30

• Comprendre l’équation du temps et la notion des drivers
• Augmenter son niveau de clarté à tous les niveaux
• Prioriser vraiment et efficacement ses différentes tâches et dossiers
• Planifier de façon plus optimale sa journée et sa semaine de travail
• Gérer sa to-do list et le flux conséquent d’informations de façon optimale
• Travailler de manière plus concentrée, avec un niveau de focus plus élevé
• Gérer efficacement ses mails et ses messages (qui sont une source d’interruptions)

Jour 2 - 4h30

• Développer son assertivité pour mieux préserver son temps
• Mieux gérer les réunions
• Réduire les impacts néfastes du perfectionnisme
• Comprendre les mécanismes de la procrastination et la réduire
• Déléguer en tenant compte des drivers
• Automatiser
• Faire vite et bien avec l’IA
• Exercice final et conclusion

Équipe pédagogique

Formatrice : Delphine SANDRIN – coach certifiée, consultante et formatrice en gestion du temps. Contact administratif et référent Handicap : Régine EYRAUD

Suivi de l’exécution et évaluation des résultats

• Test des « drivers » effectué avant la formation (questionnaire)
• Auto-évaluation sur chaque dimension abordée + exercice final
• Quiz en fin de formation
• Auto-évaluation et questionnaire de satisfaction après la formation collective et la session individuelle

Ressources techniques et pédagogiques

• Projection d’un PowerPoint
• Remise du support de formation

Modalités de certification

• Certificat de réalisation

Satisfaction des apprenants

Note moyenne : 9,2/10 (8 avis)

Accessibilité

Aménagements possibles pour personne en situation de handicap. Nous contacter avant inscription pour étudier la faisabilité.